今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖 、记住诀润暖
| 秋分时节寒凉干燥
，稳字自此昼渐短、遵循养肺润燥、稳”三字诀 ，最易耗伤肺津 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生规避季节性疾病
。记住诀暖 、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，助您安稳度秋，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生记住“润
、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖昼夜温差拉大 ，稳字夜渐长 ，秋分