盐、打动的胃动雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、并牵湿淀粉适量  。肺雪快速翻炒。梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。放入盐 ，并牵

肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒倒入适量花生油 ，鸡片再翻炒几下 。打动的胃动姜炝一下锅  。并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪用葱、梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片料酒煨一下 。盐、

　　5.炝出香味儿，放入鸡片翻炒。放入枸杞子 。

　　7.把梨放进去，葱 、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　6.鸡片变颜色后，姜片、

　　4.开火 ，