煮开后 ，大人都喜盐1克，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花同样的酸酸制作方法，菜花用手撕成小块备用。甜甜

开胃

　　2，菜番也适合一些肉类。茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜

　　2，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸另起锅，甜甜锅中放水，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番水里放油和盐，油5克

　　做法：

　　1 ，

　　3，加入菜花焯两分钟 。加入菜花炒至均匀即可 。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，番茄沙司的味道是酸甜味的  。