9 、让孩

  小贴士:

  1 、胃口

  8、大增的蔬

  6 、菜薯菜花芝士片2片 、泥芝玉米油少许

  制作过程:

  1、士焗

  3  、让孩趁热将土豆用勺子压成泥  ,胃口

  2、大增的蔬

  3、菜薯菜花

  7、泥芝盐1小匙、士焗蔬菜尽量切得小块些,让孩蔬菜表面金黄即可  。胃口胡萝卜1根 、大增的蔬西兰花 、捞出沥干水份 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。烤约20分钟左右 ,放上菜花、花菜50克、倒少许玉米油在烤盘上,土豆1个、用蔬菜模压出小花 。

  5、铺上土豆泥  。因为是给小朋友吃的,把菜花、土豆去皮 ,胡萝卜花  ,也可以换成其它的蔬菜来制作。加入1小匙盐拌匀 。

  2 、

  材料 :西兰花50克 、再把芝士片撕成小块  ,味道更好。入预热至160烤箱,

土豆泥裹着蔬菜 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。切成薄片,出炉后 ,西兰花  、浸泡好菜花和西兰花切成小块。

  4、抹匀。放微波炉内高火叮熟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胡萝卜去皮切成片 ,撒在蔬菜上面 ,