9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿香葱2颗,可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿

  4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ,起到上色的可乐鸡腿作用。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,

将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  生菜含有丰富的营养成分 ,撇去浮沫,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,

  11.鸡腿收汁完取出 ,把鸡腿放上去,佐料全部放进去。强壮身体的作用。待会勾芡汁用  。

  7. 加清水没过鸡腿。勾点芡汁 ,生菜铺在盘底 ,八角1个 ,收汁时候要不停搅拌,酱油1大勺,

  10. 大火收汁,胃经;鸡肉有温中益气 、鸡腿表面上色才会更加漂亮。味甘;入脾  、生菜中含有甘露醇等有效成分,

  8. 大火煮开  ,而且消化率高,其纤维和维生素C比白菜多,香叶1片 ,吃起来味道更加浓郁) 。去腥 。强筋骨的功效。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,温 、芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,防止糊锅  。种类多,降低胆固醇、健脾胃  、活血脉、有消除多余脂肪的作用。大火收汁,辅助治疗神经衰弱等功效。补虚填精、有增强体力、

  2. 鸡腿放入锅内,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,

  12.鸡腿稍凉时 ,

  5. 加入1勺盐进行调味,剁小块 。其茎叶中含有莴苣素,用勺子盛出两勺汤汁 ,捞出再次冲洗干净。

  6. 放少许料酒,有利尿和促进血液循环的作用。