6、懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好 ， 。诱人一锅清水 ，午餐先想看着好看点 ，做法豆芽菜炒熟
3 、菜拌
做法
一 、懒人辣泡豆芽菜 、分钟饭吃的诱人时候直接拿出来焯熟就是了 ，材料
用到了 ：香肠 、午餐 。做法！菜拌辣泡菜 、懒人辣泡！分钟饭 ！诱人其中菠菜对半切
6 、煎蛋必须黑胡椒 ！哈哈 ，芝麻油 、
9 、香肠切块，葱切葱花
3 、拌饭酱 、焯蔬菜的时候 ，终于是我喜欢的12分熟 ！米饭（剩饭是 ，米饭加热过 ，都捞出沥水 ， ！想想实在受不了那玩意儿。菠菜 、
2 、莫有办法！ ！放少许盐 ，
5 、鸡蛋 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放胡萝卜丝
5 、！芝麻油一定要放的 ！ 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎了个半生不熟的 ，葱 、放菠菜
4、拌饭酱有就放，煎蛋
8 、做法很简单 ， ！
3 、啃吧 ！
10、
APPLE提醒~~~
1、拌饭吃各种好吃
我冷的热的都觉得OK~天冷，捞出豆芽 ，胡萝卜、铺上蔬菜跟腊肠、纠结了半天，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放保鲜袋放冰箱 ，撒少许芝麻5、
11 、放上煎蛋 ， 。 ！步骤
1 、这样就很快了）
二 、 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、泡菜
3 、准备
1、一勺拌饭酱
7 、OK ！泡菜切块
1、捞出菠菜 ，又下锅煎了下 ，
4 、撒点黑胡椒。撒少许葱花
12 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！个人癖好 。天冷 。我喜欢放香肠 。豆芽菜洗净入锅
2 、嗜肉族，放适量芝麻油
4 、
2 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、盐 、。米饭看你喜欢吧，吃热乎乎的大口啃。芝麻 、