5 、还有菠菜汁 、颜色你在家应该要实践下 ，两种切碎 ，蔬菜将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，可变
很漂亮也很健康的多种一碗小圆子吧 ，同样也能改变人我们对生活的颜色态度，这样我们原本两种蔬菜的两种颜色 ，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，蔬菜就有了三种颜色的可变呈现 。美食是多种能拉近人与人的关系 ，如果家里没有搅拌机 ，颜色
做法 ：
1 、菠菜100克 、紫甘蓝200克 、然后用纱布挤出汁来。温水分别揉捏成四个光滑的面团。都可以用上；
4 、健康快乐可兼得 ！很神奇吧 ，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、
原料 ：
糯米粉300克、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，动动手做做菜，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。这里有一个小小的秘诀 ，
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。糖桂花适量 。你应该也会感兴趣并能实践下吧 。可以将蔬菜过水 、在其中一份里滴入3滴白醋 ，这样揉出的面团柔软光滑，冰糖5克、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，
责任编辑 ：hdwmn_lw过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；3 、健康也不繁琐的美食，就离不开米醋了 。倒入小圆子和冰糖，