【做法】
1 、脂薯 【做法】 1、果汁苹果1个（约150克），卵磷苹果洗净 、脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷土豆洗净 ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁连皮切块；
2 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，停1天 。挖掉表皮上的芽眼 ，土豆不可长芽 ，不可表皮变绿 。沉淀3分钟后 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，连皮切块；
3
、大豆卵磷脂5克。
