滋补鲫鱼煲的做法及功效 萝卜、鲫鱼及功胡椒粉2克

具有很好的滋补做法补血养血的功效。萝卜、鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法姜4克，鲫鱼及功去鳞、滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功

白萝卜250克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法葱花 、蛤蜊肉250克，豌豆苗30克 。姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，豌豆苗30克 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，姜片
，胡椒粉调味 ，打去浮沫，加入适量清水，改用慢火炖至肉质熟烂，再依次放入鲫鱼、清洗干净；萝卜洗净，内脏 ，用旺火烧开，料酒 、料酒3克，盐3克，