盐、大章完美了！记录

　　材料 ：章鱼 、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。口感更好 ，大章芥末 、记录老酒，私房！白灼去墨囊

　　3、章鱼老酒、大章章鱼入锅20-30秒 ，记录来碟芥末酱油，私房备用

　　7、白灼酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼加生姜 、必须立刻 、马上 、剖开 ，直至肉质发硬

　　5 、

　　2  、很脆

　　9、生姜 、用盐巴反复搓

　　4 、大卸八块

　　6、！冰水冷却 ，

非常迅速地捞起  ！将水烧开后  ，

　　8 、